• Failure notice from provider:
    Connection Error:http_request_failed
24/07/2014, Kategorija: Sports

aivars visockis

Galvenokārt, pateicoties dažādām reklāmām un informatīvajiem materiāliem, kur slaidi un fiziski pievilcīgi jaunieši aicina pievērsties sportiskam dzīvesveidam, ir radies priekšstats, ka sporta klubus apmeklē tikai atlētiski un muskuļoti cilvēki, kuru vecums nepārsniedz 30 gadus. Tomēr šāds uzskats pavisam noteikti ir maldinošs, jo aktīvam un veselīgam dzīvesveidam neviens nav par vecu vai jaunu. Kā norāda sporta un fitnesa kluba “Reaktors” treneris Aivars Visockis, nav tādu šķēršļu, kas liegtu uzturēt sevi labā formā un dzīvot aktīvi, īpaši ja runa ir par gadu skaitu.

“Mūsdienās sporta klubus apmeklē visdažādākā vecuma cilvēki, sākot ar 14 – 16 gadīgiem jauniešiem, turpinot ar grūtniecēm un jaunajām māmiņām, beidzot ar kundzītēm un kungiem, kuriem tuvu pie 70. Vecums netraucē izvēlēties sev atbilstošu nodarbību, jo pats svarīgākais sportā ir pašsajūta un pārliecība par saviem spēkiem. Kad cilvēks kustas, tad visa viņa elpošanas sistēma, asinsrite un visi orgāni ir darbībā un nav jūtams diskomforts. Esam priecīgi mūsu sporta un fitnesa klubā redzēt gan jauniešus, gan ilggadējos fitnesa veterānus, kas savā cienījamā vecumā tomēr nenolaiž rokas un apņemas dzīvot veselīgi. Daļa no gados vecākajiem kluba apmeklētājiem ir bijušie sportisti, kas vairs nevar piedalīties profesionālajā sportā, bet joprojām rūpējas par savu ķermeni. Nevajag baidīties no gadu skaita, bet gan no neērtībām, ko rada mazkustīgs dzīvesveids,” turpina Aivars Visockis.

Viens no galvenajiem nosacījumiem jaunu sportisko rezultātu sasniegšanā ir motivācija. Ja nav motivācijas, sportošana, kas nesagādā ne prieku, ne baudu, ir tikai laika patēriņš. Tā kā klubu apmeklētāji ir tik dažādi, dažāda ir arī viņu motivācija nāk trenēties – liela daļa sieviešu to dara, lai atbrīvotos no liekā svara un iegūtu tvirtākas un formīgākas sievišķīgās aprises, savukārt vīrieši lielākoties cilā svarus, tādējādi veidojot muskuļu reljefu. Nekādā gadījumā no sava svara nevajadzētu kautrēties, jo būtiskākā ir cilvēka apņemšanās nākt uz sporta klubu, uzlabojot savu izskatu un mainot dzīves kvalitāti. Sporta un fitnesa kluba “Reaktors” treneri vienmēr ir gatavi konsultēt un palīdzēt ikvienam, kurš vēlas sasniegt labākus sportiskos rezultātus.

Tāpat “Reaktors” vēlas vērst uzmanību, uz to, ka savu 16. sezonu klubs uzsāks jaunās, plašās un gaišās telpās Toma ielā 4, blakus tirdzniecības centram “Mols”. Esošajās telpās, Rūpniecības ielā 27, klubs darbosies līdz 1. augustam. Jauno telpu oficiālā atklāšana plānota septembrī.

620 skatījumi




Video

Lembergs: Ja ir izcils treneris, būs izcili sportiskie rezultāti

04/09/2024

Sporta pedagogu un treneru darbs Latvijā netiek pienācīgi novērtēts, intervijā izdevumam "Ventas Balss" sacīja partijas "Latvijai un Ventspilij" valdes priekšsēdētājs Aivars Lembergs. Vērtējot...

Lasīt tālāk
Video

“Ghetto Games” paliek Grīziņkalnā vēl uz pieciem gadiem

07/08/2024

Ceturtdien, 7. augustā, Rīgas pašvaldības Īpašuma departaments kopā ar biedrību “Streetbasket” (“Ghetto Games”) noslēdza līgumu par pašvaldība zemesgabala īpašuma Jāņa Asara...

Lasīt tālāk
Video

Ventspils sagaidīs Uvi Jāni Balinski ar Stenlija kausu

26/07/2024

Kā iepriekš vēstīts, otrdien, 30. jūlijā, Ventspilī ikvienam interesentam būs iespēja sagaidīt Nacionālās hokeja līgas (NHL) Stenlija kausu un hokejistu Uvi Jāni Balinski, kura pārstāvētais...

Lasīt tālāk
Video

Kāda unikāla iespēja! Ventspilī varēs aplūkot Stenlija kausu

23/07/2024

Otrdien, 30. jūlijā, uz Latviju atceļos Nacionālās hokeja līgas (NHL) Stenlija kauss, kas būs apskatāms Ventspilī. Plānots, ka ikvienam interesentam no plkst. 16.00 līdz 18.00 stāvlaukumā...

Lasīt tālāk
Video

Nosaukti karognesēji Parīzes Olimpisko spēļu atklāšanas ceremonijai

15/07/2024

Pirmdien, 15. jūlijā, ar simbolisku Parīzes Olimpisko spēļu atklāšanas parādes atspoguļojumu pa Rīgas Pilsētas kanālu tika prezentēta Komanda Latvija delegācija. Pēc tam svinīgā pasākumā...

Lasīt tālāk
Video

Doma laukumā varēs vērot Pasaules čempionāta hokejā spēļu tiešraides

08/05/2024

Lai Rīgas iedzīvotāji un pilsētas viesi varētu sekot līdzi Pasaules čempionātam hokejā un Latvijas vīriešu hokeja izlases spēlēm, Doma laukumā no 10. maija notiks čempionāta tiešraižu...

Lasīt tālāk
Video

Latvijā notikusi zemestrīce

30/04/2024

Saņemtas ziņas par iespējamu zemestrīci Liepājas un Durbes apkārtnē. “Esmu saņēmis ziņojumus no Liepājas un Durbes puses, ka ap plkst. 11 bijis kaut kas līdzīgs nelielai zemestrīcei,”...

Lasīt tālāk
Video

Pērn Pasaules hokeja čempionātā izcīnīto bronzas medaļu dāvinās Latvijas Nacionālajam vēstures muzejam

19/04/2024

19. aprīlī plkst. 12.00 Brīvības bulvārī 32 (Rīgā), Konferenču zālē notiks Latvijas Hokeja federācijas dāvinājuma – pagājušajā gadā Latvijas hokeja izlases pasaules čempionātā...

Lasīt tālāk
Video

Futbola federācijai nav skaidra plāna, kā finansēt stadionu Lucavsalā

15/04/2024 | Autors: Nekā personīga, TV3

Latvijas Futbola federācija jau vairāk nekā 10 gadus meklē atbildi uz jautājumu, kur varētu atrasties nacionālais stadions. Līdz šim visi iesāktie projekti izgāzušies, jo vienmēr sastapušies...

Lasīt tālāk
Video

Latvijas valsts komandu sporta spēļu izlasēm liegts spēlēt ar Krievijas un Baltkrievijas komandām

01/02/2024

Latvijas valsts komandu sporta spēļu izlasēm liegts spēlēt pret Krievijas un Baltkrievijas izlasēm, noteic Saeimā ceturtdien, 1.februārī, pieņemtie grozījumi Sporta likumā. Aizliegums būs...

Lasīt tālāk