­
  • Failure notice from provider:
    Connection Error:http_request_failed
30/09/2020, Kategorija: Sports
Autors: Publicitātes materiāls

Bokss ir viens no populārākajiem sporta veidiem pasaulē un pēdējos gados tas iekarojis līdzjutēju sirdis arī Latvijā. Bokss attīsta ne tikai personību un fizisko sagatavotību, bet arī domāšanas funkciju, vienmēr prātā paredzot pāris soļus uz priekšu, tāpēc tas kļūst arvien pieprasītāks ne tikai vīriešu, bet arī sieviešu un bērnu vidū. RTU Ķīpsalas peldbaseina fitnesa centrs piedāvā dažādas boksa nodarbības tiem, kas vēlas dzīvot veselīgi un vispusīgi attīstīties, apgāžot visus mītus, ka bokss domāts tikai stiprajam dzimumam.

RTU Ķīpsalas peldbaseina fitnesa centrā iespējams apmeklēt vairākas boksa nodarbības, kurās iespējams iemācīties gan boksa pamatus, tai skaitā pašaizsardzības elementus, gan uztrenēt spēku, ātrumu un koordināciju metodes.

No 16 gadu vecuma ikvienam iespējams apmeklēt boksa skolu “Legenda”, kurā vienmēr laipni gaidītas ir arī sievietes, kurām patīk aktīva un patīkama laika pavadīšana. Turklāt, bokss ir lielisks veids, kā tikt galā ar stresu un vienmēr būt labā garastāvoklī. Nodarbībai ir izstrādāta speciāla programma, lai tiktu attīstītas visas muskuļu grupas, izturība un koordinācija.

Savukārt Lady Fit Box ir speciāli piemērota tieši sievietēm sākot no 16 gadiem, lai pietiekami īsā laikā un veiksmīgi apgūtu boksa pamatprasmes, kā arī, lai sievietes varētu aizraujošā veidā samazināt svaru un iegūt formīgas ķermeņa aprises.

Tāpat ikviens var apmeklēt Ķīpsala Boxing, kur tiek attīstītas daudz un dažādas fiziskās īpašības, tādas kā izturība, spēks, koordinācija, lokanība, līdzsvars u.c.

Iesācējiem “Ķīpsala Boxing” nodarbībās būs iespējams apgūt boksa pamatus, boksa tehniku, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību, bet pieredzējušie sportisti boksa nodarbībās varēs pilnveidot savas prasmes un iemaņas.

Boksa nodarbības pieejamas arī bērniem, sākot no 10 gadu vecuma – bokss ir iespēja uzlabot bērnu disciplīnu, fizisko sagatavotību un arīdzan lielisks brīvā laika pavadīšanas veids.

Vienlaikus ir iespēja izmantot boksa zāli arī individuālam treniņam kopā ar treneri, vienojoties par laiku ar treneri no boksa skolas “Legenda”, Lady Fit Box treneri Dēviju Vecrozi vai Kirilu Osipenko.

Jaunākā nodarbība ir funkcionālais apļa treniņš boksa zālē, uz kuru gaidīts ikviens, kuram ir interese par šo sporta veidu un laba laika pavadīšanas iespēju.

Plašāka informācija par boksa iespējām RTU Ķīpsalas peldbaseina fitnesa centrā šeit >>> https://www.baseins.eu/lv/pakalpojumi/boksa-zale/

1,032 skatījumi




Video

Lembergs: Ja ir izcils treneris, būs izcili sportiskie rezultāti

04/09/2024

Sporta pedagogu un treneru darbs Latvijā netiek pienācīgi novērtēts, intervijā izdevumam "Ventas Balss" sacīja partijas "Latvijai un Ventspilij" valdes priekšsēdētājs Aivars Lembergs. Vērtējot...

Lasīt tālāk
Video

“Ghetto Games” paliek Grīziņkalnā vēl uz pieciem gadiem

07/08/2024

Ceturtdien, 7. augustā, Rīgas pašvaldības Īpašuma departaments kopā ar biedrību “Streetbasket” (“Ghetto Games”) noslēdza līgumu par pašvaldība zemesgabala īpašuma Jāņa Asara...

Lasīt tālāk
Video

Ventspils sagaidīs Uvi Jāni Balinski ar Stenlija kausu

26/07/2024

Kā iepriekš vēstīts, otrdien, 30. jūlijā, Ventspilī ikvienam interesentam būs iespēja sagaidīt Nacionālās hokeja līgas (NHL) Stenlija kausu un hokejistu Uvi Jāni Balinski, kura pārstāvētais...

Lasīt tālāk
Video

Kāda unikāla iespēja! Ventspilī varēs aplūkot Stenlija kausu

23/07/2024

Otrdien, 30. jūlijā, uz Latviju atceļos Nacionālās hokeja līgas (NHL) Stenlija kauss, kas būs apskatāms Ventspilī. Plānots, ka ikvienam interesentam no plkst. 16.00 līdz 18.00 stāvlaukumā...

Lasīt tālāk
Video

Nosaukti karognesēji Parīzes Olimpisko spēļu atklāšanas ceremonijai

15/07/2024

Pirmdien, 15. jūlijā, ar simbolisku Parīzes Olimpisko spēļu atklāšanas parādes atspoguļojumu pa Rīgas Pilsētas kanālu tika prezentēta Komanda Latvija delegācija. Pēc tam svinīgā pasākumā...

Lasīt tālāk
Video

Doma laukumā varēs vērot Pasaules čempionāta hokejā spēļu tiešraides

08/05/2024

Lai Rīgas iedzīvotāji un pilsētas viesi varētu sekot līdzi Pasaules čempionātam hokejā un Latvijas vīriešu hokeja izlases spēlēm, Doma laukumā no 10. maija notiks čempionāta tiešraižu...

Lasīt tālāk
Video

Latvijā notikusi zemestrīce

30/04/2024

Saņemtas ziņas par iespējamu zemestrīci Liepājas un Durbes apkārtnē. “Esmu saņēmis ziņojumus no Liepājas un Durbes puses, ka ap plkst. 11 bijis kaut kas līdzīgs nelielai zemestrīcei,”...

Lasīt tālāk
Video

Pērn Pasaules hokeja čempionātā izcīnīto bronzas medaļu dāvinās Latvijas Nacionālajam vēstures muzejam

19/04/2024

19. aprīlī plkst. 12.00 Brīvības bulvārī 32 (Rīgā), Konferenču zālē notiks Latvijas Hokeja federācijas dāvinājuma – pagājušajā gadā Latvijas hokeja izlases pasaules čempionātā...

Lasīt tālāk
Video

Futbola federācijai nav skaidra plāna, kā finansēt stadionu Lucavsalā

15/04/2024 | Autors: Nekā personīga, TV3

Latvijas Futbola federācija jau vairāk nekā 10 gadus meklē atbildi uz jautājumu, kur varētu atrasties nacionālais stadions. Līdz šim visi iesāktie projekti izgāzušies, jo vienmēr sastapušies...

Lasīt tālāk
Video

Latvijas valsts komandu sporta spēļu izlasēm liegts spēlēt ar Krievijas un Baltkrievijas komandām

01/02/2024

Latvijas valsts komandu sporta spēļu izlasēm liegts spēlēt pret Krievijas un Baltkrievijas izlasēm, noteic Saeimā ceturtdien, 1.februārī, pieņemtie grozījumi Sporta likumā. Aizliegums būs...

Lasīt tālāk