PVK vadītāja: Stresa mazināšanai palīdz domāšanas veida maiņa
Ceturtdien, 14. decembrī, tiešsaistē norisinājās NODOKĻU KONFERENCE 2024, kurā eksperti informēja par gaidāmajām izmaiņām nodokļu politikā, par starptautiskajiem nodokļiem un nodokļu plānošanu, kā arī sniedza praktiskus padomus kā veiksmīgi sagatavot gada pārskatu. Konferenci noslēdza Personāla vadītāju kluba (PVK) vadītāja, organizāciju psiholoģe un sabiedrisko attiecību speciāliste Anita Rošāne, kas atzina, ka mūsdienās ikvienā profesijā, tostarp grāmatvedībā, nākas sastapties ar izdegšanas sindroma priekšnoteikumiem.
“Profesionālās izdegšanas pazīmes ir pastāvīgs fizisks vai emocionāls nogurums, kā arī nevēlēšanās uzņemties jaunus pienākumus. Stresu izsauc gan pārmērīgas prasības, gan ir kā fizioloģiska reakcija uz apkārtējās vides apdraudējumu vai kaitējumu, uz dažādiem nepatīkamiem stimuliem,” norādīja A. Rošāne, piebilstot, ka stresa pretestības līmenis katram ir individuāls, kā arī faktori, kas ietekmē katra noturību pret stresu.
“Jo augstāka ir jūsu šī brīža noguruma pakāpe, iekšējie konflikti u.tml., jo uzņēmīgāki jūs būsiet pret stresu,” uzsvēra eksperte.
Lai mazinātu stresu, viņa uzsvēra, ka svarīga nozīme ir domāšanas veidam: “Jo augstāks ir personīgais pašvērtējums, jo mainās subjektīvas interpretācijas apkārtējās pasaules notikumiem. Problēmu vietā biežāk rodas izaicinājumi un grūtas situācijas kļūst par iespējām īstenot savas profesionālās prasmes.”
Personāla vadītāju kluba vadītāja arī dalījās idejās kā mazināt stresu, norādot, ka tie ieradumi, kas mūs iztukšo, parasti ir pārāk daudz domu par pagātni, pārāk liels ekrānlaiks, nekārtība, aizvainojumi un alkohola pārmērīga lietošana. Tā vietā viņa ieteica vairāk pievērsties lietām, kas vairo mūsu enerģiju, kā, piemēram, laika plānošanai, jauniem iespaidiem, kopā būšanai ar tuvajiem un pozitīvai attieksmei pret dzīvi.
Nodokļu konferencē piedalījās arī LR Finanšu ministrijas valsts sekretāres vietnieks nodokļu, muitas un grāmatvedības jautājumos Ilmārs Šņucins, VID Nodokļu pārvaldes Fizisko personu nodokļu daļas Pirmās metodikas nodaļas galvenā nodokļu inspektore Karīna Puriškeviča, LBTU Ekonomikas un sabiedrības attīstības fakultātes profesore Ingūna Leibus, grāmatvedības un nodokļu eksperte, mācību centra vadītāja grāmatvedības un nodokļu eksperte, mācību centra vadītāja Inga Pumpure, “KPMG Latvia” nodokļu konsultāciju pakalpojumu direktore Irēna Lejiņa, Latvijas Grāmatvedības kluba vadītāja, grāmatvedības un nodokļu eksperte, konsultante Jadviga Neilande, SIA “JOHANSONE UN PARTNERI” valdes locekle, zvērināta revidente Modrīte Johansone, sertificēta zvērināta revidente un nodokļu konsultante, SZ Audit&Tax SIA valdes priekšsēdētāja Santa Zvejniece.
Vēl par tēmu:
Slimnīcām prasīs aktīvāku pacientu izrakstu ievadi E-veselībā
Šobrīd E-veselības portālā pieejami jau vairāk nekā 277 tūkstoši slimnīcu ievadīti izraksti-epikrīzes. Tie nodrošina pacientiem un viņu ārstējošajiem ārstiem visaptverošas informācijas...
Lasīt tālākPagājušajā nedēļā saslimstība ar gripu Latvijā nedaudz samazinājusies
Turpinoties gripas un citu elpceļu slimību monitoringam, saslimstība ar gripu pagājušajā nedēļā ir samazinājusies, tomēr aizvien saglabājas augstā līmenī. Pagājušajā nedēļā gripa...
Lasīt tālākReto slimību alianse aicina atrast sešus miljonus kompensējamām zālēm
Latvijas Reto slimību alianse aicina Nacionālo veselības dienestu (NVD) atrast nepieciešamos 5,74 miljonus eiro vismaz daļai izmaksu efektīvajiem medikamentiem, kas ir gaidīšanas rindā uz...
Lasīt tālākSenāts pasludina spriedumu ģimenes ārstu strīdā ar Ministru kabinetu
Senāts, atstājot spēkā Administratīvās apgabaltiesas spriedumu, atzinis, ka ģimenes ārsti, kuri sniedz valsts apmaksātus primārās veselības aprūpes pakalpojumus, ir atzīstami par strādājošajiem...
Lasīt tālākSaslimstība ar gripu joprojām plaši izplatīta visā Latvijā
Gripas un citu elpceļu vīrusu monitoringa laikā iegūtie dati liecina, ka saslimstība ar gripu aizvien ir plaši izplatīta visā Latvijā. Pagājušajā nedēļā gripa klīniski noteikta 477...
Lasīt tālākPlāno stiprināt neatliekamās medicīniskās palīdzības brigādes darbinieku drošību izsaukuma laikā
Sociālo un darba lietu komisija otrdien, 11. martā, lēma virzīt izskatīšanai Saeimā likuma grozījumus, ar kuriem plānots stiprināt neatliekamās medicīniskās palīdzības brigādes darbinieku...
Lasīt tālākVērtē iespējas paplašināt farmaceitiskos pakalpojumus aptiekās, lai veicinātu veselības aprūpes pieejamību
Otrdien, 18. februārī, notika sabiedriskā apspriešana par Ministru kabineta noteikumu grozījumu projektu, kas paredz farmaceitisko pakalpojumu paplašināšanu aptiekās*. Sanāksmes dalībnieki...
Lasīt tālākLVSADA: Jāstiprina adekvāta veselības aprūpe
Latvijas Veselības un sociālās aprūpes darbinieku arodbiedrība (LVSADA) aizvadītajā nedēļā klātienē informēja Eiropas Komisijas (EK) pārstāvjus par to, ka Latvijas valdība pēc būtības...
Lasīt tālākGripas izplatība Latvijā saglabājas augstā līmenī
Slimību profilakses un kontroles centrā saņemtā informācija gripas un citu elpceļu slimību monitoringā liecina, ka pagājušajā nedēļā gripas izplatības intensitāte nedaudz samazinājās...
Lasīt tālākStradiņa slimnīca sper soli medicīnas nākotnes virzienā: robotizētā ķirurģija Latvijā
Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīca (Stradiņa slimnīca) turpina attīstīt inovācijas veselības aprūpē, piedaloties starptautiskā konferencē par robotizētās ķirurģijas...
Lasīt tālāk